Les bienfaits
Les bénéfices sont nombreux, ils sont liés au relâchement des zones de tensions corporelles et aux conséquences que cela provoque sur votre organisme.
- Diminution des douleurs aiguës et chroniques (maux de dos, tête, articulations)
- Amélioration de la qualité du sommeil
- Amélioration fonctionnelle du système digestif, du confort urinaire
- Meilleure amplitude des mouvements
- Relance le système immunitaire et participation à l’élimination des toxines
- Favorise un retour à l’équilibre du système hormonal
- Adaptation des réactions face au facteur de stress
- Permet de retrouver vitalité, bien être et dynamisme.
- Atténue les innombrables effets du stress, libérer les tensions nerveuses.
- Soulage l’anxiété
- Apaise les douleurs musculaires, soulage les tensions (mal de dos, tête…)
- Equilibre le transit intestinal, favorise une meilleure digestion.
- Améliore la circulation sanguine et lymphatique.
- Facilite les fonctions d’élimination du corps, détoxifier en mobilisant les déchets et en stimulant les émonctoires.
- Procure un bien être psychique (décontraction mentale, évacuation des émotions négatives, meilleure concentration).
- Stimule et renforce le système immunitaire.
- Aide le corps à retrouver son équilibre en harmonisant les fonctions vitales.
- Aide à la préparation et à la récupération des sportifs.
Pour les bébés :
- Troubles du sommeil
- Désagréments liés à la mise en place du transit intestinal
- Troubles ORL
- Douleurs dentaires
La séance est plus courte chez les enfants suivant l’âge (30 mn maximum) avec des séances plus rapprochées que chez les adultes.
Pour les enfants et adolescents :
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Agitation, hyperactivité, hypersensibilité, anxiété, troubles de l’humeur,
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Régulation du sommeil et stress
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Inconforts et désagréments de la puberté : maux de tête, vertiges, règles douloureuses, manque d’énergie, mal au dos, fatigue chronique.
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Concentration et optimisation des capacités intellectuelles et physique.
L’adolescence étant une période qui peut occasionner un stress important.
Pour les adultes :
Manque d’énergie, sommeil perturbé et de mauvaise qualité, douleurs et tensions musculaires et articulaires, maux de tête, inconforts digestifs, problème de peau, vertiges, perturbation de l’équilibre hormonal, problèmes de circulation veineuse, lymphatique, infections à répétitions, anxiété, stress…
Pour les femmes enceintes :
Les bienfaits de la réflexologie plantaire pour elles sont nombreux :
- Libération des tensions nerveuses, le stress étant à l’origine de nombreux dysfonctionnements physiques et psychiques
- Régulation et amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
- Soulagement des problèmes digestifs
- Soulagement des maux de dos
- Régulation du système nerveux et hormonal
- Prévention et soulagement, voire élimination d’un grand nombre de troubles et favorisation de l’homéostasie interne du métabolisme.
De même, en agissant sur la détente en général, la réflexologie plantaire peut également réguler le sommeil.
Durant les premiers mois (attention, je ne reçois qu’après les 3 premiers mois !), le soin peut aider à réguler certains effets indésirables (nausées, acidité, insomnies…)
Après l’accouchement, la réflexologie plantaire aide le corps à retrouver son équilibre.
Pour les seniors :
Apporte un confort de vie et aide les personnes âgées à mieux accepter les difficultés du quotidien : stress, angoisses, isolement, mobilité réduite, douleurs, fatigue, insomnies, maladie, perte d’un proche…
La séance est également un moment de présence et d’échange afin de préserver un champ relationnel que ce soit en maintien à domicile ou en établissement collectif.
La personne renoue avec son corps, considérée, elle se sent exister !
La séance est adaptée selon l’âge et l’affection. Elle est un peu plus courte afin de ne pas fatiguer inutilement l’organisme.